Alors que des alertes de neige et de verglas sont toujours en vigueur au Royaume-Uni, notamment à Merseyside récemment touchée par ces intempéries, il est important de savoir comment garder une maison confortable et sûre pendant les nuits froides. À cette période de l’année, quand les températures baissent sous zéro, on doit faire face à plusieurs difficultés, tant pour le confort que pour l’état du logement. Voici des conseils pratiques et des recommandations pour bien gérer le chauffage nocturne durant ces vagues de froid.
Maintenir une bonne température à l’intérieur
Selon le Met Office et divers experts, il est conseillé de maintenir une température intérieure d’au moins 18 °C pendant les périodes de gel. Cette précaution est particulièrement importante pour les groupes vulnérables comme les personnes de plus de 65 ans, celles qui ont des problèmes de santé préexistants, ainsi que les nourrissons. Garder cette température peut aider à éviter des risques sanitaires graves comme les crises cardiaques et les troubles respiratoires.
Pour les tout-petits, l’organisation The Lullaby Trust recommande que la chambre d’un bébé soit maintenue entre 16 °C et 20 °C pour assurer sécurité et confort. Les parents sont invités à utiliser des thermomètres d’ambiance et des moniteurs pour bébé pour surveiller ces températures pendant la nuit.
Éviter les problèmes de plomberie
Pour prévenir des dégâts comme l’éclatement des tuyaux, il est conseillé de laisser le chauffage sur une position basse pendant la nuit. Quand il fait moins de zéro, l’eau peut geler et se dilater dans les tuyaux, provoquant de sérieux dégâts d’eau et des réparations d’urgence coûteuses. Utiliser le réglage « frost protection » de votre thermostat (souvent représenté par un symbole de flocon de neige) peut sauver la mise.
Confort et économies d’énergie
Pour être plus économe en énergie, il vaut mieux baisser le chauffage plutôt que de l’éteindre complètement pendant la nuit. Maintenir la température entre 15 °C et 17 °C peut revenir moins cher que de devoir réchauffer une maison glacée le matin. C’est d’autant plus vrai dans les logements anciens ou mal isolés qui perdent vite la chaleur.
Pour bien dormir, les adultes sont généralement plus à l’aise dans une pièce un peu fraîche, autour de 18 °C. Des vannes thermostatiques sur les radiateurs permettent de régler la température pièce par pièce, afin de garder les chambres confortables tout en maintenant des températures plus élevées dans les espaces de vie.
