Alors que nos vies sont de plus en plus connectées, la cybersécurité est devenue un sujet important. Anthony Albanese, le Premier ministre australien, a récemment insisté sur le fait d’éteindre son smartphone une fois par jour pour se protéger des cyberattaques. Cette recommandation simple peut jouer un rôle important dans la protection de vos informations personnelles grâce à des gestes simples.
Aujourd’hui, nos smartphones sont sans cesse exposés à différentes attaques informatiques. Des méthodes comme le « hameçonnage ciblé » et les « zero-click exploits » permettent à des pirates d’accéder à vos données sans que vous ne fassiez quoi que ce soit, ce qui est un exemple d’espionnage numérique. Face à ces menaces de cyberattaques, éteindre son téléphone chaque jour pendant cinq minutes, comme le préconise Anthony Albanese, peut être une stratégie efficace pour limiter ces intrusions. Profitez d’un moment quotidien, par exemple le brossage des dents, pour réaliser ce geste simple.
Le conseil d’Anthony Albanese
En avril 2025, Anthony Albanese a mis en avant une idée qui peut paraître anodine mais qui présente un fort potentiel préventif. Éteindre son téléphone une fois par jour pendant cinq minutes permet de fermer les applications en arrière-plan et de couper les communications externes. Il l’a expliqué lui-même dans un article de The Guardian : « Nous avons tous une responsabilité. Des choses simples, comme éteindre son téléphone tous les soirs pendant cinq minutes. Pour ceux qui nous regardent, faites-le toutes les 24 heures, pendant que vous vous brossez les dents ou quoi que ce soit d’autre ».
Cette mesure ne vise pas à économiser la batterie ou à améliorer le confort numérique, mais uniquement à renforcer la sécurité. Dans un univers où une attaque peut survenir à tout moment via des logiciels malveillants, chaque petit geste compte pour interrompre temporairement l’activité de l’appareil et ainsi réduire les risques d’intrusion.
Ce que disent les autres organismes
La NSA (Agence de sécurité nationale des États-Unis) partage l’idée qu’un redémarrage fréquent peut protéger nos appareils contre les menaces. Elle recommande d’éteindre et de redémarrer les smartphones au moins une fois par semaine. En revanche, en France, l’ANSSI n’a pas publié de consignes précises à ce sujet, mais la sécurité des données reste une priorité.
Toutefois, l’efficacité de cette méthode a des limites. Si votre mot de passe est compromis ou si l’appareil est déjà infecté par un logiciel malveillant, un simple redémarrage ne suffira pas à résoudre le problème. Il faut rester vigilant face aux tentatives de phishing (hameçonnage) pour assurer une protection réelle.
Où ça se situe dans la sécurité mondiale
Le rappel d’Albanese n’est pas entièrement nouveau. En 2020, lors de l’affaire Pegasus impliquant un redoutable logiciel espion, un professeur en cybersécurité avait déjà conseillé de redémarrer quotidiennement les smartphones pour minimiser les risques. Cet épisode montre bien que les menaces évoluent, mais que certaines pratiques basiques restent utiles comme première ligne de défense.
